Életmód


Iyengar, B. K. S.

Jóga új megvilágításban- Átfogó útmutatás a jógához a világ legkiválóbb szaktekintélyétől. Yehudi Menuhin előszavával

A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza:
 - Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába;
 - Több mint 200 testtartás részletes bemutatása;
 - A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével;
 - Több mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására;
 - Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed;
 - Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre.

B.K.S. Iyengar több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon.
Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ különböző helyein.

"Elsőrangú tankönyv...alapmű" - Health for all

"Rajongó és oktató csak ennyit tud mondani:
Hogy lehetnék meg e könyv nélkül?" - Yoga and Health

Megjelent: 2012
Oldalszám: 464
Méret (mm): 175 x 240 x 30
ISBN: 978 963 7168 80 2
Ár: 6 500 Ft.
Online ár: 5 200 Ft.
Megtakarítás: 1 300 Ft.
Share |
Saxum Kiadó Cím 1134 Budapest, Dózsa György út 150. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59