Életmód


Leslie Kaminoff

Jóga anatómia

A Jóga anatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába. 

Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga anatómia felbecsülhetetlen információt nyújt mindenkinek arra vonatkozóan, hogy milyen kapcsolat van a gerincünk  működése,  a légzéstechnikánk  és a testhelyzetünk között, miként fokozhatja vagy csökkentheti az egyes pózok hatékonyságát.

Leslie Kaminoff, a könyv  szerzője elismert szakértője és oktatója az anatómiának, a légzés tudományának és a terápiás testkezeléseknek.


Megjelent: 2012
Oldalszám: 235
Méret (mm): 165 x 235
ISBN: 978-963-248-081-7
Ár: 4 500 Ft.
Online ár: 3 600 Ft.
Megtakarítás: 900 Ft.
Share |
Saxum Kiadó Cím 1134, Budapest Szabolcs utca 4. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59