Keresés


Popper Péter, dr.

A reggel és az este jógája (jóga, CD melléklettel)

Valamennyien rohanunk. Mindig időzavarban vagyunk. Reggelenként különösen. És a zaklatott, kapkodó reggelek az egész nap hangulatát befolyásolják. Aligha vagyunk képesek nem rohanni. Ez a korszak átka, elsodor minket. De a fő kérdés nem ez! Hanem az, ami rajtunk múlik. Nyugodtan rohanunk-e vagy izgatottan? S ha megtanulunk nyugodtan rohanni, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. Erről szól két ősi indiai rövid gyakorlatsor: a reggel és az est jógája.
Megjelent: 2009
Oldalszám: 72
Méret (mm): 142 x 160
ISBN: 9632480152
Ár: 2 980 Ft.
Online ár: 2 384 Ft.
Megtakarítás: 596 Ft.
Saxum Kiadó Cím 1134, Budapest Szabolcs utca 4. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59